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Muchos de nosotros competimos, cada uno a su nivel. Pero, ¿desayunamos todos de la manera adecuada antes de una carrera? La alimentación es una de las claves de cualquier deporte, y más en uno como el motocross. Comer bien puede evitar y retrasar la fatiga tanto física como mental. ¿Cuántas veces hemos oído eso de “es que ya estaba fundido” o “tengo que entrenar todavía un poco más”? Atención, mira la alimentación, puede ser el punto que te falte.

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Comentarios (2)

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Buen reportaje
escrito por Pablius41, noviembre 17, 2011

Gracias por la recopilación moge, ayuda saber las opiniones de los que viven dentro del MX.

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escrito por carlos87, noviembre 21, 2011

Buaa muy bueno el articulo. Me encanta. Ademas que yo suelo tener siempre problemas con el estomago y las carreras.

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