Dolor de espalda

Es normal que tengas agujetas al día siguiente, hasta que te acostumbres, aunque te recomiendo que siempre uses faja, ya que un bache más brusco de lo esperado o un tope de suspensiones te pueden dejar la espalda para el arrastre. Mejor prevenir que curar.
Procura pilotar de pie en zonas bacheadas y a la caida de los saltos, como mínimo.

No es normal para nada, lo que es es malisimo para tu espalda !!
Haz caso a Josep y trata de pilotar de pie, sentandote en los apoyos en las curvas y levantandote enseguida para evitar los baches fuertes.
Parece sencillo y no lo es tanto, incluso a veces inconscientemente acabamos las recepciones de los saltos fuertes apoyandonos sobre el asiento. El video no miente y da muchas sorpresas.

Cuida tu espalda que no hay recambio

yo intento ir todo el rato de pie, tengo una gas gas 200 de enduro y las suspensiones estan algo blandas para saltar y me hacian tope, pero llevo desde el domingo la espalda como una roca de tensa y a la altura de la cintura bastante dolor, pero tendre en cuenta al caer de los saltos aunque no salte mucho por ahora

el primer da que use mi cr solo llevaba casco y guantes,me di cuenta que no podria volver a salir sin faja

ES MUY IMPORTANTE

ya aprovecho para dar la ENORAHUENA a la pag por el apartado de tecnicas de pilotaje

fue impresionante el cambio en mi manera de rodar despues de leerlas
muy instrucctivas[/img]

Yo nunca e usado faja y eso k la tengo, y nunka me ha dolido la espalda, a lo mejor es por k en el gimnasio hago muxo lumbares. Pero si te duele usa faja, mi padre se la pone, y ya tiene 42 años y alguna vez k no a usado faja se moria de dolores.

Yo no uso faja, porque me parece incomodísima y siempre que la use salí con el mismo dolor que si no la llevase…
Lo que tienes que buscar es situarte bien en la moto y procurar ir de pie, al principio cuesta (te cansará muchos los brazos y las piernas), pero ya le iras pillando el rollo y poniendote en forma. Pero ten mucho ojo, que una lesion de espalda es muy dura.

Un saludo y que disfrutes..

Incomoda? yo sin faja no puedo ni montar, es como si me faltara algo voy incomodo, mi faja es bastante malilla pero gracias a ella no se me agraban los problemas de espalda que tngo, con las pasadas que me e metio en alguna meseta si no llevara la faja… adios dani, yo os recomiendo a todos que useis la faja y bien apretada.
SALUDOS

es mejor que la uses porque ademas protege un poco de golpes, yo me la compre cuando me pegue un tortazo grande que cai de espaldas y asta me quede incosciente, iba en 6º a tope, en lo de los baches se nota poco pero llevas la espalda mucho mas firme y protegida.
En la moto ve sentado solo en las curvas, en cuanto salgas de las curvas ponte depie, si no lleves faja o no la lleves et va a doler la espalda de los baches de salida y de entrada, y en los saltos igual, sobre todo si vas con una moto de enduro como es mi caso, depie siempre en las caidas que si no te haras daño

salu2

Danimx, yo tambien recomiendo que useis la faja. Pero yo particularmente no la uso porque no me siento comoda con ella, y ademas se me sube y no me garantiza ningun resultado (comprobado por mi)..
Pero no quita que a los demas no les de resultado. Cuanta masyor protección llevemos mejor.

Saludos.

como dice dani, yo voy incomodo sin faja, la mia tambien es malilla pero no noto ke la llevo puesta

como dice dani, yo voy incomodo sin faja, la mia tambien es malilla pero no noto ke la llevo puesta

ami me pasa como a Jaack, me la pongo al principio y mu bien pero luego se me sube i acabo en ella en los ombros, es comoda pero como se te meuva (ami me pasa muchisimo) es de lo mas incómodo por cierto, ami la espalda también me duele mazo cuando hago sesiones de cross i eso q no las doi en plan tengo q bajar mi marca sino q las doi para divertirme dando saltitos i tal pero avece tengo q parar i tumbarme en el suelo x q me duele mazo pero luego en casa me echo reflex i a dormir i se me pasa to

pues yo llevo la faja desde el primer dia ke me subi en la moto i nunca me a dolido, travis apretatela bien i no se te subira