me duelen las piernas despues de entrenar ¿que puedo hacer?
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28/10/2006 5:52 am
me duelen las piernas despues de dejar la moto,y me siento me empiezan a doler las piernas que parecen q m aprietan y no sueltan y aveces es insoportable ¿Que puedo hacer? saludossss gracias 😉
Hola!!!, te recomendaría q echases un vistazo a tus botas, pantalones, rodilleras, o lo que lleves a ver si te aprieta demasiado. A lo mejor es solo eso q te oprime y te afecta a la circulación. Aunque si crees q es demasiado lo mejor es q vayas al médico. Puede q también sea sobrecarga… hay muchas opciones!!!
llevas mucho o poco con la moto??generalmente cuando llevas poco lo normal es que tengas agujetas o lo que sea….
y si llevas muxo y tienes un pilotoja en el que vas muxo de pie, las piernas se te resienten bastante….saludos¡¡¡ 😈
si llevas poco entrenando puede ser ke se te karguen todos los musculos, ami a veces se me sube el cuadriceps que no veas como jode
30/10/2006 11:29 pm
muchas gracisa llebo un año en la moto pero lo de las rodilleras si puede ser gracias
alomejor te hace falta entrenar mas y cojer un poco mas de fuerza y resistencia en las piernas
interesante tema! ami tambien me pasaba i lo k ize es hacer mangas largas derecho sin sentarse nunca a las primeras te tiran los musculos kuando llevas unas cuantas ya no gassss
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