Me se agarrotan los dedos
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17/09/2004 12:00 am
ola qeria preguntar aki si ay algun remdio para el agarrotaminto d los dedos. es q se me agarrotan el meñique y el d al lado en las dos manos. a las 10 vueltas ya no puedo mas tengo q parar xq me duelen la ostia y no los puedo doblar.espero vustra respuesta
portu tio eso es lo mas normal…pero ami en el ante brazo…la unica solucion seguir i joderte…entrenar mas o parar.Eso puedes evitarlo un poco estirando i calentando antes..pero eso solo se kita con entrenamiento,ano ser q tengas problemas de musculos o huesos 😕
yo hago mountainbike en plan competicion, y tenemos el mismo problema a principio de temporada cuando aun no estamos muy fuertes… pero con gimnasio y horas de entrenamiento se soluciona todo.
entrenar entrenar entrenar…. 😥
Mira aver si encuentras ese aparato q es de gimnasio q es el moviemiento q se ace al pillar el embrague…nose como se llama q va muy furo..es pekeñito i t puede servir para ejercitar eso.Si alguien sabe lo q digo q diga el nombre!!!!!!son dos manog q se unen i ai q intentar ju tarlos..pero v amu duro.xD
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