COMO AFRONTAR UNA CRONO DE ENDURO

Hola compañeros, saludos a todos para mepezar 🙂

Bien os explico mi interes, hago enduro desde hace muchos años pero las carreras se deciden en las cronos, donde los que hacen cross siempre hacen muy buenos tiempos.

Me gustaria que alguien me explicara la manera de afrontar una crono.
Lo que me cuesta mas es saber cuando hay que frenar, dentro de la curva y hacer derrapar la moto, no derrapar e intentar traccionar al maximo en los peraltes, a veces la moto en los peraltes se me sale de llos, es por falta de gas??

siempre intento conducir de pie y frenar de pie y al llegar a la curva meter el cuerpo y el peso para adelante,
es correcto eso?

a ver si alguien puede ayudarme..

saludos