Hola,tengo 31 años y salir a correr y bici de montaña si hago bastante pero ejercicios de brazos no se como deberia hacerlos. Que ejercicios recomendais para los antebrazos para los que no podemos coger la moto en medio de…   Leer más»

ruy escribió: http://www.youtube.com/my_playlists?p=8815425BB7CEEB1B esa es una lista de videos de tecnicas de pilotaje. en las curvas a izquierdas veo a muchos pilotos que ya vam sentados y con el pie sacado bastante antes de llegar a la curva,porque es eso?yo…   Leer más»

straken escribió:

muelles, hidraulicos…

ok,pero lo principal que seria o por que orden de importancia?

que se debe comer y beber entre manga y manga o despues de hacer ejercicio?

que se debe comer y beber entre manga y manga o despues de hacer ejercicio?