Aver si van tomando nota las demas federaciones,muy buena idea,SI SEÑOR,

este no es el caso,simepre he usado zapatillas de correr,el dolor que a veces me pasa es entre los tobillos y la rodilla por la parte anterior,no se s…

porque a veces al correr duelen los tobillos?

??????????????

porque a veces al correr duelen los tobillos?

ok,gracias.
Hoy he ido a probar lo de las series.
En un poligono hacia unos 210-220 metros rapido,tod el tramo un poco en pendiente y luego mientras…

Lo que no tengo muy claro que es lo que se debe de comer durante y despues de hacer deporte,porque antes de hacer lo que hay que comer son hidratos de…

Aconsejais por ejemplo un saco de boxeo y una maquina de remos?

yo ya yevo tiempo saliendo a correr un par de dias entre semana eso 40 minutos aprox. el finde es cuando entreno con la moto,tambienalgunos findes por…

yo ya yevo tiempo saliendo a correr un par de dias entre semana eso 40 minutos aprox. el finde es cuando entreno con la moto,tambienalgunos findes por…

aumque no vaya de esto exactamente el post,que tipo de alimentos se debe comer antes,durante y despues de hacer deporte

yo tambien despues de 1 año con una 250 4t(la unica vez en mi vida)hace 2 meses que estoy con una 125 y arrepentido de no averme pasado de nuevo al 2t…

Moge escribió:
Hola Aleman

No soy un experto en nutrición ni mucho menos, pero bueno, después de leer algunos artículos de revista y un buen libro…